在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 42.88克 | 碳水物: 167.30克.
早餐: Клубника, Данон Йогурт Термостатный Густой со Вкусом Персика и Цветка Апельсина, Глобус Сыр Рависман Калори, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 晚餐: Орех Пекан, Пятерочка Груша Сезонная , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Сыр Горгонзола, Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола, Кедровые Орехи, Магнит Инжир. 小食/其他: Черешня, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Клубника, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|