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2020年06月6日
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焗烤番茄肉醬櫛瓜千層豆皮
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, 2020年06月6日:
1224 千卡
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 100.92克 | 碳水物: 62.68克.
早餐:
光泉 無加糖濃黑豆漿, Costco 大麥若葉, 美樂家 活力棒, 美樂家 活力勁升蛋白飲品（草莓口味）, 維納斯 維納斯咖啡.
午餐:
櫛瓜, 美樂家 活力寶纖無糖, 寶宏安柏 雙色乳酪絲, 金馥記 甜麵醬, 頂好 豬絞肉, 番茄, 豆之味 生豆皮.
晚餐:
維納斯 經典可可.
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250 千卡
运动:
間歇性運動 - 33 分钟, Apple Health - 23 小时 和 27 分钟.
更多的......
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评论
哇，這個一定好吃😋
2020年06月5日 会员：:
yalin0105
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