在2020年06月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 31.89克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 111.76克.
午餐: Sambal Goreng Kentang, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Klatu Santan Kelapa Tua, Ampela, Nasi Putih, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Bening Bayam. 小食/其他: Tahu, Saus Tomat, Cilok, Jambu Air, Glico Frost Bite Pari Pari Vanilla (90g). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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