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ZazaJ的日记, 2020年06月5日

在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
101.1 公斤 最近减少: 18.4 公斤.    还有: 21.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月5日:
2159 千卡 脂肪: 85.38克 | 蛋白质: 128.56克 | 碳水物: 175.24克.   早餐:  Milk (3.7% Milkfat),  Bagel,  Cream Cheese,  Fried Egg. 午餐:  Chicken Breast,  White Rice, Starbucks Nonfat Latte (Grande). 晚餐: Peanuts,  Corn Puffs,  Cheese Cracker, Osem Bamba,  White Table Wine,  Havarti Cheese, Fontana Lean Ground Veal,  Stewed Tomatoes,  Penne. 小食/其他:  Strawberries. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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