|
Мои вечерние 600 ккал. Надеюсь высокий процент белка в рацоне позволит сохранить мышцы. Жир уходи, пресс приходи!
|
2048 千卡
|
脂肪: 115.04克 | 蛋白质: 189.19克 | 碳水物: 56.71克.
早餐: Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Евроопт Лимон, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Помидор, Евроопт Капуста Пекинская. 晚餐: Петруха Куриное Филе, Bauer Стручковая Фасоль. 更多的......
|
|
|
|