在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 54.15克 | 蛋白质: 30.81克 | 碳水物: 201.42克.
早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Wasa Integrale. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Melanzana, Barilla Pasta. 晚餐: Noci, Esselunga Mandorle Pelate , Coop Cioccolato Fondente Extra, Burro di Arachidi, Mela, Banana. 小食/其他: Grancereale Classico, Banana. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|