在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
940 千卡
|
脂肪: 29.93克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 138.73克.
早餐: Чай с Сахаром, Яичница (с Целым Яйцом), Банановый Пирог, Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский. 午餐: Мороженое Пломбир, Кофе с Сахаром, Простые Пельмени, Огурец (с Кожурой), Компот. 小食/其他: Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|