在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 49.31克 | 蛋白质: 154.95克 | 碳水物: 184.06克.
早餐: Черешня, Яблоко, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гумиста Лаваш Семейный, Маслины, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Кабачки Жареные, Макароны или Лапша с Сыром, Савушкин Молоко 1,5%. 午餐: Belvita Печенье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|