在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 111.51克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 22.29克.
午餐: Aldi Suisse Oliven Frischkäse, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia, Olivenöl, Malbuner Bauern-Saftschinken, M-Classic Eisbergsalat. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Alnatura Erdbeeren Ungesüsst, Olivenöl, Alfredo Mozzarella, Rispentomaten, Knoblauch, Floralp Beurre, Terrasuisse Entrecôte de Boeuf. 小食/其他: Lindt 99% Cacao, Cailler Kakaopulver, Alnatura Mandel Drink, Avocado. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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