Завтрак на 1433 ккал. Шаг за шагом двигаюсь к своей цели. Жир уходи, пресс приходи!
|
2048 千卡
|
脂肪: 115.04克 | 蛋白质: 189.19克 | 碳水物: 56.71克.
早餐: Березовский Мясокомбинат Говядина Тушеная, Евроопт Лимон, Образ Жизни Алтая Зелёная Гречка, Colavita Масло Оливковое, Евроопт Помидор, Евроопт Капуста Пекинская. 晚餐: Петруха Куриное Филе, Bauer Стручковая Фасоль. 更多的......
|
|
评论
Отличный завтрак, я вот привыкла обедать примерно на такой каллораж, теперь трудно представить как можно наесться одним супчиком или вообще чем-то одним 😁
2020年06月5日 会员:: marina_in_summer
|
Вообще плотный завтрак помогает долго оставаться сытым. Работает как надо 👍
|
Ну что там пресс уже пришёл ? Или ещё нет??
2020年06月8日 会员:: albiiiina1
|
|
|