|
Столько я весила на первом курсе универа в 2013 году! Счастью нет предела!
|
62.7 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1393 千卡
|
脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 109.22克 | 碳水物: 125.11克.
早餐: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой. 午餐: Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Домашние нагетсы. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 10%, Пирог с индейкой. 小食/其他: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Geneticlab Whey Pro Cookie. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|