在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1968 千卡
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脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 47.80克 | 碳水物: 182.05克.
早餐: Oranges, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Auchan Lait Écrémé, Oeuf, Pain au Levain. 午餐: Lindt Chocolat Noir 85%, Vin de Table Blanc, Pain au Levain, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Alvalle Gazpacho, Poivrons Rouges Doux, Steak Haché 5%. 晚餐: Carte D'Or Glace Chocolat Blanc , Sushi Shop California Roll, Vin Chardonnay, Kronenbourg Bière. 小食/其他: Gin, Gin et Tonic. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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