在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.9 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
897 千卡
|
脂肪: 49.28克 | 蛋白质: 31.16克 | 碳水物: 82.83克.
早餐: California Gold Nutrition Omega-3, Апрель 72,6% Сливочное Масло, АТБ Банан, Молоко (Цельное Молоко), De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові . 午餐: Rioba Печенье Ушки , Розумний Вибір Майонез 30%, Сыр Голландский, Салат Айсберг, Омлет или Яичница. 小食/其他: Нуга. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|