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bebeey的日记, 2020年06月5日

在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
45.3 公斤 最近减少: 1.7 公斤.    还有: 0.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月5日:
1451 千卡 脂肪: 95.47克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 103.99克.   早餐: Pudding, Oatbits Oat 8 Choco Hazel. 午餐: Nestle Corn Flakes, Fried Floured or Breaded Fish. 小食/其他: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Aice Mochi Durian. 更多的......
1139 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

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