在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 45.38克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 207.39克.
早餐: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Sirsak, Rebo Kuaci Original, Kerupuk Beras, Gery Chocolatos, Ayam Goreng, ABC Sari Kacang Hijau, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|