在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 27 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 23.70克 | 蛋白质: 100.49克 | 碳水物: 168.36克.
早餐: Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Жареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Умный Выбор Разрыхлитель Теста, Поставы Городок Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яблоко Зеленое, Манная Крупа, Сахарный Песок. 午餐: Филе Индейки, Гречка. 晚餐: Филе Индейки, Гречка. 小食/其他: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная по-Корейски с Грибами, Филе Индейки, Гречка. 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|
|
|