在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 0.0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 40.61克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 70.22克.
早餐: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. 午餐: Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Магнит Чеснок, Добрович Молоко 1,5%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Помидоры. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Кета Запечённая по-Королевски 03.06.20, Bombbar Протеиновый Батончик Орео, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Помидоры, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный. 小食/其他: Bombbar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Кета Запечённая по-Королевски 03.06.20, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Ижтрейдинг Груша Пакхам, Окей Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|