在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 37.95克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 112.70克.
早餐: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Teh Herbal. 午餐: Seblak, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant. 晚餐: Tempe Orek, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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