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Superpedro@77的日记, 2020年06月4日

在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
117.2 公斤 最近减少: 2.6 公斤.    还有: 17.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月4日:
2257 千卡 脂肪: 104.03克 | 蛋白质: 83.59克 | 碳水物: 251.27克.   早餐: Café Espresso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Horno El Antequerano Mollete. 午餐:  Café Espresso,  Naranjas,  Mayonesa,  Tortilla de Patatas,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 晚餐: Hacendado Picos Camperos,  Tortilla de Patatas, Hacendado Nuggets de Pollo, Rústico Longaniza Blanca sin Tripa, Hacendado Yogur Natural Azucarado. 小食/其他: Videca Piña en Su Jugo,  Naranjas. 更多的......
3221 千卡 运动: 拳击 - 45 分钟, Google Fit - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤



     
 

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