在2020年06月5日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 63.20克 | 蛋白质: 107.56克 | 碳水物: 132.56克.
早餐: Bananas, Granola Cereal, Passion Fruit, BSC Whey Protein Isolate, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt. 午餐: Tomatoes, Cucumber, Bulla High Protein Cottage Cheese, Damora VitaGrain. 晚餐: Coconut Vegetable Oil , Tomatoes, Red Onions, Brannans Honey Soy Chicken Kebabs, Broccoli , Pumpkin. 小食/其他: Tasti Smooshed Wholefood Balls, Mixed Nuts, Ricotta jelly. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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