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Holonorico37的日记, 2020年06月4日

espaguetis xon pollo y calabacin + verduras

查看饮食日历, 2020年06月4日:
1560 千卡 脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 133.44克 | 碳水物: 160.69克.   早餐:  Batido avena y platano. 午餐: Hacendado Brócoli Congelado,  Kiwi,  Aceite de Oliva Extra Virgen, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. 晚餐: Melón, DIA Salsa de Soja, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Rojas,  Pimiento Rojo,  Tomates, Gallo Spaghetti Integral, Amix ISO HD CFM Protein 90, Hacendado Pinchitos de Pollo. 小食/其他: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. 更多的......

55支持者    支持   

评论 
Qué buena pinta!!! 
2020年06月4日 会员:: Angelprivate
Que rico! Que lleva!!!? Obvio que es para copiártelo, sinceridad ante todo🤣 
2020年06月4日 会员:: Zuule
😍😍 
2020年06月4日 会员:: beyle33
son espaguetis integrales? 
2020年06月4日 会员:: valen.tin.tin
Qué buena pinta😋😋 
2020年06月4日 会员:: Yes_26
Si son integrales, y el plato en si es muy simplón, tomate, cebolla y pimiento amarillo, 150g de pinchos de pavo adobado, 70g de pasta integral, 5g de aceite oliva, sal, especias, comino, cayena molidas y pimienta.y lo que hace que doble el tamaño y me sacie es el calabacín rayado crudo, que me encanta. 
2020年06月5日 会员:: Holonorico37
Gracias por la receta!! 
2020年06月7日 会员:: Zuule

     
 

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