Morning fasting day 4 2 days to P.C. Night 77.15
|
76.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
629 千卡
|
脂肪: 15.98克 | 蛋白质: 20.75克 | 碳水物: 104.02克.
早餐: Water . 午餐: Coffee with Milk and Sugar, Green Peas , Kala Chana, Indian Basen Ki Snji Basen Ki Sabji. 晚餐: Bananas , Plain Dosa, Indian Basen Ki Snji Basen Ki Sabji, Oil Popped White Popcorn , Tea with Milk. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|