在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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803 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 52.13克.
早餐: Café. 午餐: Predilecta Extrato de Tomate , Manteiga (com Sal), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Salada Crua. 晚餐: Clara de Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Banana Prata. 小食/其他: Chá (Infusão), Morangos, Sadia Presunto Fatiado, Quatá Queijo Provolone. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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