在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 55.70克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 71.80克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Farofa de Ovo, Nugali Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Tâmara, Cupim Assado, Spoleto Milho, Conquista Palmito, Cenouras, Alface. 晚餐: Cappuccino com Gordura Reduzida, Pão de Queijo Low Carb. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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