在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1815 千卡
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脂肪: 76.40克 | 蛋白质: 80.72克 | 碳水物: 203.94克.
早餐: Banana Nanica, Café com Leite Grande, Manteiga com Sal, Bolacha Água e Sal, Queijo Minas Meia Cura, Mel, Abacate. 午餐: Café com Leite Grande, Suspiro, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 晚餐: Café com Leite Grande, Doce de Batata Doce, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nescau com Leite, Café com Leite Grande, Mortadela Ouro, Manteiga com Sal, Pão Francês, Café com Leite Grande, Ponkan. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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