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2020年06月4日
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夏野菜のヨーグルトカレー
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, 2020年06月4日:
1386 千卡
脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 52.98克 | 碳水物: 196.06克.
早餐:
バナナ, 伊藤ハム 燻工房 ももハム切り落とし, Kiri クリーミースプレッド, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, オレンジマーマレード, 明日香野 きな粉, ライ麦パン.
午餐:
卵, 砂糖, みりん, 無印良品 キーマカレー, ご飯.
晚餐:
野菜カレー, ご飯.
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