在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2312 千卡
|
脂肪: 107.71克 | 蛋白质: 141.56克 | 碳水物: 196.14克.
早餐: Зеленый Чай, Кофе, Сыр Российский, Чай, Свиной Фарш, Огурец (с Кожурой), Творог 9%, Лаваш. 午餐: Чай с Медом, Чай, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Бородинский, Гречневый Суп. 晚餐: Мороженое Пломбир, Клубника, Мёд, Творог 9%, Море Пива Тарань Азовская Вяленая, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Драники с Мясом. 小食/其他: Зеленый Чай, Мёд, Творог 9%, Обычные Блины, Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
anastasiasachenko480的体重历史
|