在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 46.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 16.31克 | 蛋白质: 51.35克 | 碳水物: 133.14克.
早餐: Шаурма с Курицей. 午餐: Зеленый Горошек. 晚餐: Лента Сухари Панировочные, Огурец (с Кожурой), Меридиан Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|