注册  |  登录

NiniArsini的日记, 2020年06月4日

Pas tadi ke kantor ngurus laporan ditegur temen "kurusan ya dek, diet berapa lama?" tiba2 nyeletuk satu ibu2 yg enggak saya kenal terus bilang"buat apa diet,nyiksa diri namanya itu" saya cuma bisa bengong liatnya. Emang sih gak kenal cuma agak gimana gitu

查看饮食日历, 2020年06月4日:
1423 千卡 脂肪: 36.68克 | 蛋白质: 42.29克 | 碳水物: 234.80克.   早餐:  Kue Nagasari, Safari Cokelat Compound Butir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Buah Pir,  Pepaya. 午餐:  Tahu Goreng,  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Terong Goreng. 晚餐:  Udang,  Terong Balado,  Nasi Putih. 更多的......
1809 千卡 运动: 健身 - 30 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


NiniArsini的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。