在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 35.28克 | 蛋白质: 85.70克 | 碳水物: 203.45克.
早餐: Vici Крабовые Палочки Крабок, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Верхнедвинский Легкий, Помидоры, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое, Умный Выбор Разрыхлитель Теста, Поставы Городок Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Манная Крупа, Лидская Мука Пшеничная Мука. 晚餐: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. 小食/其他: Умный Выбор Разрыхлитель Теста, Поставы Городок Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яблоко Зеленое, Манная Крупа, Сахарный Песок. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|