在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 68.91克 | 蛋白质: 84.69克 | 碳水物: 119.81克.
早餐: Лузинская Крыночка Сметана 15%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Любимо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Полянка Творог Деревенский 5%, Семечек Стакан Семечки, Царь Овсяная Каша, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина. 午餐: Семечек Стакан Семечки, Любимо Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Honey Kid Детское Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Global Village Кускус, Компур Фарш Говяжий. 晚餐: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Honey Kid Детское Печенье, Любимо Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Яйцо Куриное. 小食/其他: Семечек Стакан Семечки, Любимо Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|