在2020年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2030 千卡
|
脂肪: 117.83克 | 蛋白质: 57.03克 | 碳水物: 192.44克.
早餐: Сметана, ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами. 午餐: Голубцы, Халва, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. 晚餐: Торт, Голубцы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|