在2020年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 25.2 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 44.91克 | 蛋白质: 48.49克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Коммунарка Шоколад Truffles, Белый Город Молоко 2,5%, Дикие Радужные Форели, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 午餐: Лечо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Сыр Российский, Паста с Шпинатом . 小食/其他: Орехи Кешью, Какао-Порошок (Несладкий), Alparo Кокосовое Молоко , Магнит Банан, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|