lingkar perut 94,5 cm
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79.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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869 千卡
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脂肪: 37.67克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 89.09克.
早餐: Telur Rebus, Tempe Rebus, Sambal Goreng, Sawi Putih, Nasi Putih. 午餐: Sawi Putih, Sambal Goreng, Telur Rebus, Jagung, Nasi Putih, Rujak Buah. 晚餐: Tempe, ABC Sari Kacang Hijau, Jagung, Nasi Putih. 小食/其他: Susu Kedelai. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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