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yulie_kus的日记, 2020年06月3日

在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
41 公斤 最近减少: 1.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年06月3日:
1675 千卡 脂肪: 104.15克 | 蛋白质: 91.87克 | 碳水物: 108.61克.   早餐: Tempe Goreng, Sup Nasi Ayam, Nasi Putih, Teh Manis. 午餐: Tempe Goreng, Sup Nasi Ayam. 小食/其他: Paru Sapi Goreng, Bakso Ayam, Bakso Ayam, Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Kacang Mete, Arem-arem. 更多的......
1192 千卡 运动: 健美操 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤



     
 

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