注册  |  登录

АКУЛАрт的日记, 2020年06月3日

Мой ужин!
Салат из огурцов, помидоров и редиски! И 100 гр запечённой куриной грудки

查看饮食日历, 2020年06月3日:
1002 千卡 脂肪: 32.88克 | 蛋白质: 119.37克 | 碳水物: 53.83克.   早餐: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Кефир 1%. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Редиски, Соевый Соус. 晚餐: Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Котлеты Куриные Филейные. 小食/其他: Лакт Творог 2%. 更多的......
1908 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

25支持者    支持   

评论 
говорят помидоры не надо на ужин воду задерживают 
2020年06月3日 会员:: Натьяшка
Ахахахахаха, господи иисусе, уже и помидоры нельзя. Фантастический идиотизм 
2020年06月3日 会员:: whatshesay

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


АКУЛАрт的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。