在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2161 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 131.09克 | 碳水物: 274.37克.
早餐: Parmalat Молоко Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ежевика, Голубика, Малина, Макдоналдс Чизкейк Нью-Йорк, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое 3,4 - 6%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: SPAR Томаты Протертые, Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5, Мираторг Филе в Имбирном Маринаде. 晚餐: President Сыр Плавленый с Грибами, SPAR Томаты Протертые, Помидоры Черри, Barilla Спагетти #5, Мираторг Филе в Имбирном Маринаде. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|