在2020年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 17.25克 | 蛋白质: 43.06克 | 碳水物: 226.57克.
早餐: Lechosa, PF Mortadela Jamonada, Nestlé Corn Flakes, Huevo Cocido, Jugo de Guayaba, Café, Calo Leche Descremada en Polvo, Sureña Margarina, Maizena Almidón De Maíz. 午餐: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Patatas Cocidas, Arroz Blanco. 小食/其他: Gatorade Frutas Tropicales , Colun Yoghurt Batido Light. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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