在2013年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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106.1 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 124.13克 | 蛋白质: 180.87克 | 碳水物: 147.01克.
早餐: Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Microwave Ready Bacon Original, Sourdough Bread, Brown 'N Serve Beef Sausage Patties, Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Red Curry Chicken with Jasmine Rice. 晚餐: Sea Scallops, Beef Top Sirloin Steak (4 oz). 小食/其他: Organic Golden Omega Flaxseed, Frozen Pineapple Chunks, Carbmaster Yogurt, Baby Spinach, Sugar Free Assorted Fruit, Water. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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