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akhirnya meninggalkan angka 80 tipis-tipis (tipis banget)
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79.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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940 千卡
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脂肪: 28.12克 | 蛋白质: 54.42克 | 碳水物: 127.65克.
早餐: Nasi Putih, Tahu, Wortel, Tumis Buncis. 午餐: Tahu, Tumis Buncis, Wortel, Dada Ayam, Padamu Bihun Jagung. 晚餐: Nasi Putih, Tempe Orek. 小食/其他: Susu Kedelai. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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