在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 72.45克 | 碳水物: 176.61克.
早餐: Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Агрокомплекс Йогурт Персик, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Каждый День Сыр Голландский Новый, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. 午餐: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Ананас, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Магнит Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Вешенки, Вареное Яйцо, Нам Ням Паста с Курицей и Соусом. 晚餐: Las Olivas Хумус Традиционный, La Pina Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Каждый День Гавайская Смесь. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
 评论
Приглашаю девушек и женщин с 18 лет в бесплатный вайбер-чат правильного питания и спорта.
- Мы мотивирует и поддерживаем друг друга
- Не сидим на диетах
- Проводим бесплатные марафоны между собой
Хочешь красивую, стройную фигуру? Тогда присоединяйся к нам!
Пиши в вайбер "Хочусвами" 89171083104
2020年06月3日 会员：: Таисия Горбунова
|
|
|