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putrikatiman29的日记, 2020年06月3日

makan siang ku,, udah tiga hari nggak pake nasi heheh makan paginya nggak ada krna nggak suoa kakaj pagi semangat dari 54—49

查看饮食日历, 2020年06月3日:
486 千卡 脂肪: 24.65克 | 蛋白质: 35.80克 | 碳水物: 33.37克.   午餐:  Tahu Goreng,  Ikan,  Sayur Campuran. 晚餐:  Tahu Goreng, Ikan. 小食/其他:  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam),  Kue Mentega atau Gula. 更多的......
1530 千卡 运动: 健美操 - 33 分钟, 休息 - 15 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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