在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 33.33克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 84.00克.
早餐: Умалат Сыр Адыгейский, Кофе, Омлет с Молоком, Ашан Семга, Лента Хлеб Рижский . 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Лента Хлеб Рижский , Печень Говяжья Жареная, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. 晚餐: Лента Хлеб Рижский , Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|