在2020年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 82.99克 | 蛋白质: 100.93克 | 碳水物: 185.19克.
早餐: Telur Dadar, Indomaret Mangkok Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Tahu Kukus, Pangsit Goreng, Martabak Telur, Pisang Kepok Rebus. 晚餐: Telur Ceplok, Siomay. 小食/其他: Keripik Kentang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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