在2013年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
2462 千卡
|
脂肪: 100.75克 | 蛋白质: 133.39克 | 碳水物: 255.52克.
早餐: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. 午餐: Energibar DRIV Youghurt smak 50g, Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 晚餐: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Rislunsj Tine skogsbær, chicken roasted ICA 240g. 小食/其他: O'Boy original, Melk lett Q 3dl, Magerost kylling Kavli 10g, Energibar DRIV 50g. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|