在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 99.63克 | 碳水物: 104.48克.
早餐: La Serenísima Leche Descremada, Huevo. 午餐: Milanesa de Carne al Horno. 晚餐: ENA Whey Protein (30g), Banana. 小食/其他: Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, Mandarinas, SanCor Queso Cremoso Sancor, Huevo, Capullitos en Flor Arroz Inflado Dulce, La Serenísima Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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