在2020年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 53.69克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 79.99克.
早餐: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Сыр Маасдам, Хлебодар Батон Утро, Яйцо. 午餐: Пирожное Корзиночка, Щи с Мясом. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|