在2013年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
837 千卡
|
脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 60.35克 | 碳水物: 18.38克.
早餐: Olive Oil, Mushrooms, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Chicken or Turkey Cordon Bleu. 午餐: Prawns. 晚餐: No Name Low Fat Smoked Chicken Breast. 更多的......
|
一个星期减少2.0 公斤
|
|
|