|
Сегодня хорошо потрудилась у мамы на огороде. Прополола 2 грядки и помыла 3 окна. Пришлось ставить бочку, на нее ложить 2 колеса, что бы дотянуться до окон со шваброй-окномойкой. Ну и плюс дорога туда-сюда заняла почти час, как всегда. Завтра боюсь залазить на весы - Димыч заказал большую пиццу и я съела 3 куска. Завтра буду есть свой крупяной суп и салат капустный.
|
981 千卡
|
脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 30.14克 | 碳水物: 96.81克.
早餐: Кофе (Растворимое), Пятерочка Яблоко Красное , Овсяная Каша на Воде. 午餐: Тунцов Крабовое Мясо , SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Чебурек, Кофе (Растворимое). 小食/其他: Bosca Вино Красное Полусладкое, Яшкино Галета. 更多的......
|
|
2022 千卡
|
运动:
院子里的活动（园艺活） - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 洗碗 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|