在2020年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1985 千卡
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脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 96.02克 | 碳水物: 300.80克.
早餐: Oro Saiwa Grano Fondente, Zucchero, Caffè Espresso, Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Granarolo Latte Alta Qualità. 午餐: Jocca Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Bartolini Pasta di Semola Integrale di Grano Duro, Bio (Bartolini). 晚餐: Gran Pavesi Cracker Salati, Ceci Secchi. 小食/其他: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alce Nero Miele di Castagno, Pascià Cacao Amaro Equo Solidale, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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